ここでは、骨盤ウォーカーベルトを使用した人の口コミ情報を紹介します。

＜５０代前半　東京都＞
３年程ほど前からお腹まわりが気になっていたんですよね。今年からメタボの健診もあるので、真剣にダイエットを考え購入しました。本当にこれまでの蓄積した脂肪が落ちるのか？と思ったのですが、着けてたったの10分で４cmもサイズダウンしました。すごく嬉しいです。

＜20代後半　主婦　鹿児島県＞
出産して１年経過しました。育児と家事の合間にベルトを着けて腰回し体操しています。腰痛も消えてなくなり、ジーンズもかっこよく履いています。

＜30代　女性会社員　広島県＞
お正月休みを利用し、毎日基本のエクササイズとテレビを見て腰回し体操を実施していました。そのうち、毎日履いているジーンズが簡単に履けました。嬉しいです。

＜50代　主婦　山口県＞
５ベルトを着けて、腰回しを１日３回実施しました。ウエストが90cmから、なんとビックリ79cmになっていました。以前から腰は回していたのですが、ベルトを着けたらあっという間に痩せました。
 

骨盤運動大図鑑へGo！

骨盤バンドの中でも、特に人気が高いのが、骨盤ウォーカーベルトです。どの骨盤バンドも、一時的な効果は期待できるかもしれませんが、効果を持続させるためには骨盤を支える筋肉を鍛えなければなりません。骨盤のゆがみに関していえば、「－５cmも痩せた」とかいうフレーズはあまり重要ではなく、ゆがんだ骨盤が元に戻ったかどうかが大切になってきます。ゆがみを直し、さらには骨盤を支える筋肉を鍛えてゆがみにくくすることが大切なのです。骨盤は体の中心に位置しますから、骨盤のゆがみがとれさえすれば、自然と姿勢がきれいに見えます。また、骨盤から伸びた脚もキレイに見えて美脚効果が上がるということです。さらには、セルライトや脚のむくみなど、女性に多い問題も改善されていきます。

骨盤ウォーカーベルトは、装着するだけでOKというわけではありません。結局は骨盤を支える筋肉を鍛えないといけません。本当の意味で骨盤のゆがみを直すには、筋肉を鍛えるしかないのです。しかし、激しい運動をしてきつい思いをしたり、忙しい合間を縫ってヨガスタジオに通うといった事は必要ないのです。この骨盤ウォーカーベルトは、家事をしていたり、TVを観たりしているついでに、骨盤ウォーカーベルト付属のエクササイズを行うだけです。内容はいたって簡単なエクササイズで、これを続けるだけです。これは、ほんの数分でできてしまいます。電車に乗ってジムに行く必要もなければ、着替えを持ってスタジオに行く必要もないのです。しかし、これは続けることが大切です。どんなに素晴らしいプログラムでも、継続しなければ意味がないのです。ただし、骨盤ウォーカーベルトは、骨盤の歪みが目立つ人じゃないと、効果が薄いです。

 

ここでは、おすすめの骨盤バンド(本)をご紹介いたします。ぜひ参考にしてみてください。

①腰ベルト ダイヤ丸型骨盤バンド（骨盤用）
これは、全面がゴムでできており、圧迫力も強く、滑り止めの効果も高いという特徴があります。動いてもずれずにしっかりと機能を果たします。骨盤体操に最適な丸型の骨盤バンドです。生ゴム特有の臭いもないので、生ゴムの臭いが気になる人でも安心です。

②バンテージダイエット~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!(単行本（ソフトカバー）
これは、バンテージダイエットについて書かれたエクササイズ本です。バンテージを使用し、簡単に骨盤や体のゆがみをとるという内容のものです。加圧効果で脂肪を燃焼させるなど、エクササイズ効果が高いのが、このバンテージダイエットの魅力です。O脚･下腹･生理痛･冷え性･むくみ･集中力アップ･尿もれ･などに効果があります。

③「トプラン ダブル骨盤バンド S-M (男女兼用)」
この骨盤バンドは、腰痛などがある人におすすめです。上下にずらすことができるという代物です。そのため、腰を幅広くサポートできる骨盤ベルトです。従来のコルセットに比べて、すごく軽い設計でできています。二重で使用することも可能で、ピンポイントサポートもできます。また、通気性も良く、長時間使用してもむれません。着脱がワンタッチでできるファスナータイプです。

 

「ダイエット」という言葉は、いつの時代もなくならないものです。毎年、いろいろなダイエット商品が販売さ
れ、話題を呼びます。そして、ダイエットをしてスリムな体を手に入れたいという人もたくさんいます。ダイエットに大事なのは、食事制限や運動を続けることなどが挙げられます。しかし、それには、忍耐力が必要で、ほとんどの人が途中で挫折してしまうのが現状です。結果が思うようにでず、モチベーションが下がってしまう人が多いと思います。ダイエットを継続して楽しく行っていくということは、とても大切なことです。そこで、誰にでも手軽にできて簡単にできるのが骨盤ダイエットです。この骨盤ダイエットにはいろんな方法があります。バランスボール骨盤ダイエットや、一分間骨盤ダイエットなどが人気です。骨盤を動かすことにより、骨盤のバランスを整えてキレイなウエストラインを手に入れるというものです。

骨盤が産後などで開いてしまうと、その部分の内臓が全体的に下へ下がってしまい、お尻が横に広がってヒップラインがたるんでしまいます。また、体全体の新陳代謝が悪くなり、脂肪がつきやすくなってしまうのです。ダイエットをしてもなかなか痩せないという人は、このように骨盤のゆがみが原因の人もたくさんいます。ここでおすすめなのが、「骨盤バンド」です。これは、その名の通り、骨盤にバンドを巻いて骨盤を引き締めるというものです。「巻くだけで痩せる」や「バンテージダイエット」などという言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、これらはほとんどが骨盤バンドにより骨盤を引き締めるという骨盤ダイエットのことです。

この骨盤バンドを使用し、日常生活を送ったり、これにエクササイズを取り入れるなどですれば、一人でも簡単に骨盤のバランスを整えることができます。骨盤バンドでの骨盤ダイエットは、何も辛いことをするわけではありません。今まで、いろんなダイエット法を試したけれどもうまくいかなかった人は、この骨盤バンドでのダイエットを試してみるといいでしょう。